Posted on by admin

Co vědět o Wondr Health (dříve přirozeně štíhlé)

Co vědět o Wondr Health (dříve přirozeně štíhlé)

Zahrnujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou užitečné pro naše čtenáře. Pokud si nakoupíte odkazy na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.

Wondr Health, který se dříve nazýval přirozeně štíhlý, poskytuje online vzdělávání lidem, kteří mají zájem o hubnutí.

Tento program nezahrnuje změnu stravy konkrétním způsobem nebo počítání kalorií nebo bodů. Místo toho se společnost zaměřuje na rekvalifikaci přemýšlení lidí o jídle a pomoci jim zdravé rozhodnutí o tom, jak a kdy jíst.

Níže, dozvíte se více o programu Wondr Health.

Vezměte prosím na vědomí, že spisovatel tohoto článku tuto službu nezkoušel. Všechny prezentované informace jsou v době zveřejnění čistě založeny na výzkumu a správné.

Lékařské zprávy dnes sledují přísný proces výběru produktů a prověření. Další informace najdete zde.

Co je to Wondr Health?

Podle jeho webových stránek je Wondr Health online poradenským programem, který učí člověka, jak a kdy jíst. Společnost říká, že její program nezahrnuje:

  • Počítání bodů nebo kalorií
  • Omezení výběru potravin
  • Dieta

Místo toho se Wondr Health popisuje jako „důvěryhodné řešení“ pro řadu klientů. Jeho cílem je například pomoci podnikům povzbuzovat své zaměstnance, aby se zapojili do chování, které zlepšuje jejich zdraví. Jeho cílem je také pomoci lékařům poskytovat podporu pacientům, kteří doufají, že zhubnou.

Tento program může být vhodný pro lidi s nadměrnou tělesnou hmotností a pro ty, kteří chtějí udržet mírnou hmotnost.

Recenze zákazníků a reputace značky

Ačkoli společnost v současné době nedrží akreditaci s Better Business Bureau (BBB), organizace dává Wondr Health A+ stupeň. Na webových stránkách BBB neexistují žádné recenze zákazníků, ale společnost za poslední 3 roky zjevně uzavřela dvě stížnosti.

Jedna z těchto stížností zmiňuje problémy s zrušením předplatného, ​​přičemž zákazník uvedl, že je obtížné se spojit se společností poté, co pokračoval v fakturaci jejich pojištění po zrušení.

Druhý jednotlivec, který si stěžoval, státy, že po registraci do služeb společnosti obdrželi textové zprávy od třetích stran. Společnost odpověděla, že neprodává osobní údaje ostatním.

Wondr Health nemá žádné recenze TrustPilot.

Recenze v App Store a Google Play jsou většinou pozitivní, přičemž lidé popisují službu jako efektivní a pohodlné. Méně pozitivní recenze zmiňují příležitostné technické závady v aplikaci.

Kdo může mít prospěch ze zdraví Wondr? Cílem společnosti je spíše vzdělávat lidi o své stravě než o omezení kalorií nebo výběru potravin.

Tato služba je vhodná pouze pro lidi s přístupem k internetu, protože je pouze online. Kromě toho nemusí vyhovovat těm, kteří dávají přednost osobní podpoře.

výhody a nevýhody na první pohled

Lidé si možná budou chtít před zaregistrováním zvážit výhody a nevýhody této služby.

Pros

  • Program je zcela online, což může být pro některé lidi pohodlnější.
  • Nezahrnuje to přísnou stravu, jako například Počítání kalorií. Místo toho podporuje vědomé stravování.
  • Společnost poskytuje neomezený přístup k učebním materiálům během předplatného člověka. /ul>

    nevýhody

  • Tento program není vhodný pro jednotlivce bez přístupu k internetu.
  • Zdraví Wondr může být nákladné.
  • Společnost Nebere nabízí další podporu, jakmile osoba dokončí program. Cílem je pomoci člověku dosáhnout nebo udržet mírnou váhu.

    Zaměstnavatelé nebo kliniky mají tendenci nabízet program. Osoba může mít například přístup k ní pomocí přihlašovacích údajů zaměstnanců. Alternativně se může osoba zaregistrovat jako jednotlivec na webových stránkách společnosti.

    Videa a další materiály jsou k dispozici na stolních počítačích, mobilních zařízeních a tabletech. Osoba má neomezený přístup k materiálům po celou dobu svého předplatného.

    Každý z programů společnosti trvá 1 rok a společnost tvrdí, že uživatelé si v tomto období všimnou výhod.

    Jak začít

    Osoba se musí prostřednictvím svých webových stránek přihlásit k Wondr Health.

    Lidé se mohou rozhodnout zaplatit měsíční poplatek 50 $ nebo roční poplatek 450 $. Jakmile si osoba vybrala předplatné, obdrží prostřednictvím příspěvku potvrzovací e -mail a uvítací sadu. Poté musí aplikaci stáhnout do svého inteligentního zařízení, aby získali přístup k třídám a zdrojům.

    Wondr Health také nabízí přístup prostřednictvím některých zaměstnavatelů. Lidé mohou zkontrolovat svou způsobilost prostřednictvím webových fórum cardio active stránek společnosti.

    Dozvíte se více

    Zdravotní přínosy

    Wondr Health Cílem je podpořit hubnutí prostřednictvím všímavého stravování. Jeho webová stránka uvádí několik zjištění ze studie z roku 2015, včetně:

  • Ženy a mužské účastníky v programu ztratily průměrně 9,4 liber (lb) a 13,2 lb, v prvních 10 týdnech
  • 55% účastníků obrátilo své riziko diabetu
  • Asi 50% účastníků s metabolickým syndromem na začátku studie to po 10 týdnech nemělo

Studie zahrnovala 3 880 účastníků z 93 společností. Vědci dospěli k závěru, že program úspěšně změnil jádro chování, aby se snížilo hmotnost a reverzní metabolický syndrom.

Je však důležité si uvědomit, že jedním ze dvou vědců za touto recenzovanou studií je hlavním lékařem společnosti Wondr Health.

Prevence obezity nebo nadváhy může mít významné zdravotní přínosy. Podle American Heart Association (AHA) patří některé výhody udržování mírné váhy:

  • Zvýšená energie
  • Efektivnější oběh
  • Vylepšené řízení správy tekutin
  • Prevence
  • diBetes
  • Spánkové apnoe a další problémy s dýcháním
  • Heart Cashing
  • Některé rakoviny

Wondr Health tvrdí, že jeho program také program Pomáhá lidem předcházet nebo zvrátit metabolický syndrom – sběr rizikových faktorů pro stavy, jako jsou srdeční choroby, cukrovka a mrtvice.

Podle Národního institutu srdce, plic a krve musí mít osoba alespoň tři z následujících pěti faktorů pro diagnózu metabolického syndromu:

  • Nízké úrovně cholesterolu s vysokou hustotou lipoproteinu (HDL), známého jako „dobrý“ cholesterol
  • Vysoké hladiny triglyceridů, typ tuku
  • obvod pasu nad určitým měřením
  • Hladiny cukru v krvi na půstu
  • Vysoký krevní tlak

Abychom získali potenciální výhody zdraví Wondr, musí osoba pravidelně používat výukové materiály. To však mohou zabránit různým faktorům, jako je omezený čas.

Wondr Health vs.

konkurenti

Následující tabulka porovnává zdraví Wondr s konkurenty, kteří také nabízejí online podporu a zdroje.

Wondr Health reálné odvolání

cena za měsíc

$ 50 $ 9,99 zdarma prostřednictvím některých zaměstnavatelů, ale žádné informace týkající se nákladů na webu 60

podporuje hubnutí prostřednictvím vědomého stravování omezující kalorický příjem, zvyšování cvičení a podpory komunity hubnutí a další cíle modifikace chování osoby s osobou Jídlo

Trustpilot skóre

Obecné tipy na hubnutí

AHA doporučuje To, že lidé, kteří chtějí dosáhnout nebo udržovat mírnou váhu, podniknou určité kroky. Patří sem:

  • Správa velikostí porcí
  • Sledování stravovacích návyků pomocí deníku nebo aplikace
  • Stanovení realistických cílů, aby se zabránilo zklamání nebo frustraci
  • Získání nejméně 150 minut mírné fyzické aktivity týdně
  • Jíst výživnou, rozmanitou a vyváženou stravu

Kdy kontaktujte lékaře

Národní zdravotnická služba ve Velké Británii (NHS) uvádí, že osoba by se měla poradit s lékařem, pokud se pokusila zhubnout, ale nebyla úspěšná.

Zdravotničtí odborníci mohou lidem pomoci identifikovat důvody, proč nejsou schopni zhubnout a nastavit udržitelný plán, který může člověku pomoci dosáhnout jejich váhových cílů. Mohou také zkontrolovat osobu na jakékoli zdravotní podmínky.

V některých případech mohou lékaři předepsat léky, které lidem pomohou zhubnout. Mohou také doporučit operaci hubnutí, pokud má osoba obezita, která je závažná nebo se vyskytuje spolu s rizikovými faktory, jako je diabetes typu 2.

Často kladené otázky týkající se zdraví Wondr

V této části odpovídáme na některé běžné otázky o této službě.

Funguje zdraví Wondr?

Účastníci této studie měli po použití tohoto programu menší trávení a muskuloskeletální bolest.

Je však důležité si uvědomit, že jedním z výzkumných pracovníků této studie je placený konzultant a hlavní lékařský ředitel společnosti Wondr Health.

Jak rychle můžete zhubnout?

Centry pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) uvádějí, že by se člověk měl zaměřit na zhubnutí postupným tempem 1–2 lb a týden. Lidé, kteří postupně zhubnou, je pravděpodobnější, že si udržují svou cílovou váhu, jakmile ji dosáhnou.

Kolik stojí zdravotní náklady na zdraví? Někteří lidé však mohou mít přístup k tomuto programu zdarma prostřednictvím svého zaměstnavatele.

Jak dlouho vydrží program Wondr Health?

shrnutí

Wondr Health je online školení pro lidi, kteří chtějí dosáhnout nebo udržovat mírnou váhu tím, že se učí nové stravovací návyky, než spočítá kalorie nebo po restriktivní stravě.

jednotlivci a zaměstnavatelé se mohou zaregistrovat na účty. Každý program trvá 1 rok a skládá se ze samostatných fází, které každý posledních 10 týdnů.

Lékařské zprávy dnes mají přísné pokyny pro získávání zdrojů a čerpá pouze z recenzovaných studií, akademických výzkumných institucí a lékařských časopisů a asociací. Vyhýbáme se používání terciárních odkazů. V každém článku propojujeme primární zdroje – včetně studií, vědeckých odkazů a statistik – a také je uveďte v sekci zdrojů v dolní části našich článků. Můžete se dozvědět více o tom, jak zajistíme, že náš obsah je přesný a aktuální čtením naší redakční politiky .

  • Co je metabolický syndrom? (2022).

Contents