haffa ett intermission i e omstandighet halsosamt sam age allt ovrigt provats, medraknad parradgivning.
Professionell kan offerera rekommendation ifall att plocka en intermission samt handleda partners forsavitt hurdan man overlever ett upplosa ino ditt omstandighet med minimal alternativ ingen samfardsel mirake ett forhallande.
Det finns specifika stadgar sasom innefatta med tiden ifran varandra forsavitt n onska att det skall vara effektivt. Ifall d tva ej promenerar in i pausen gallande samma par, tillsamman omsesidiga riktlinjer, kommer d att existera kungen fyrkant en. Tillsammans regler kommer allt att existera latt samt funka smidigt.
1. Ingen avsteg av reglerna
Inom inledning, nar n promenera med pa att klock ifran varandra, vara tvungen du avgora hurda ni skall behandla att plocka en mellanakt inom en proportion. Det kommer att behova foreligga markli harda och snabba bestammelse sasom n accepterar och ick avviker av.
Forsavitt du tittar andra persone maste faststallas i forvag samt omsesidigt och forsavit sexuell bekantskap befinner sig laglig. an allvarligt dialog villig granser kravs samt n borde planter reglerna ino sten.
2. Pausens langd
Nagon latina dejting app omstandighet darfor at klubba hurda karl tar sig genom nagon paus inom ett karleksforbindelse ar att satta en tidsram. Nar plantera granser, du bord varenda samt nago utse e deadlinedatum i dina kalendrar nar det avgar.
Fastan nago forsoning eller ett stop villig partnerskapet, pa det datumet, bord du ett par traffas den dagen darfor att forhandla kommand kli, ifall ni skall fortsatta samt motas upprepa, ifall d behover mer tidrymd alternativt forsavitt don behover att avga.
Beslutet forsavit nar det skall avsluta plikt besta omsesidigt. Ju langre det promenera, desto mer anpassade blir du bagge att besta villi egen nav.
3. Notera dina kanslor
I inledning kommer n att bliva arg sam sjalvklart overvaldigad, skad dessa kanslor kommer att skiftnin va dag. Det betyder att journalforing it dessa emotioner kan existera fordelaktigt under pausen.
Forskning visar att att skriva ner detaljer om din stressiga dag kan assist dej att bearbeta emotione samt negativa situationer forbattring.
Du nog bris din kompanjon desperat ino inledningsvis, andock det kan samt skiftnin drastiskt odla att n marker att ni klarar dej finfin sjalv – och uppskattar det.
Kolla den narvarande videon darfor at inlara dig mer ifall hurda ni skal reagera forsavitt din kompanjon ber om nago benstrackare
Forutsatta att n anvander tiden darfor at gynna partnerskapet. Det fanns ett underliggande orsak at frustrationerna saso ledde mot pausen samt varfor det svara problemet ej kunde losas.
Denna tidrymd maste spenderas tillsammans dom du bryr dig om och skapa grejer n gilla odl att ni kan evaluer forhallandet darfor att kolla forsavit din medspelare annu matcha. Ifall deadline kommer sam ni inte langre kan medfora do, befinner sig ett uppbrott det lampliga nasta steget. Det ar sa hane hanterar e upplosa inom e kondition.
5. Problemlosning tillsammans ett nytt perspektiv
Nar ni funderar kungen hurda du skal ta nago avbrott fran forhallandets regler, kom ihag att dessa ej uppg att ni amna forsoka fixa dina problem nar ni ar franskilda.
Dessa fragor ager redan kommunicerats troligtvis manga ganger under tiden dom vart ihop. Nu befinner sig det dags att beskada foremal inom en annat skinande, reflektera samt ha e annat perspektiv.
6. Gemensamma kompisa ar forbjudna
Tillsamman avsikt villi hurdan karl amna bruka att gripa nagon mellanakt inom en proportion ar ett omstandighet att filosofera pa att undvika diskussioner forsavitt amnet tillsammans kompisa sasom d tva delar.
Potentialen for att nagot en bruten eder sa att anlanda ater mot den andra kompisen befinner sig nagon verklig gallande samt kan orsaka skad stav det n forsoker gora.